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Kursnummer: 192-86900D

Info: Achtung: Änderung gegenüber dem Programmheft. Statt Core & Relax wird nun Pilates angeboten.

Thema der Stunde: Pilates

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, die Muskulatur aktivieren, Kondition, Kraft und Koordination steigern und die Abwehrkräfte stärken? Sie wissen nicht, welche Fitness- oder Entspannungsrichtung Ihnen tatsächlich Spaß macht? Kommen Sie zu uns und probieren Sie die verschiedenen Angebote aus. Vielleicht entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Kurs.

Bitte bequeme (Sport-) Kleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen. Sie können die Tage komplett buchen oder einzelne Angebote unter A bis D.

Termin: Sa. 09.11.2019 (12:30 - 13:15 Uhr)

Kosten: 4,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G127a
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 09.11.2019 12:30 - 13:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127a

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