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Kursnummer: 211-82143D

Info: Ayurveda bietet viele praktische Verfahren an, alle im Menschen innewohnenden Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. Im Alltag kann jeder das Ayurveda-Wissen praktisch anwenden. Daher werden Sie in diesem Seminar aufbauend auf einer kurzen Zusammenfassung der wichtigsten Grundprinzipien und Ziele des Ayurveda und dem Wissen über die 3 Grundkonstitutionstypen vor allem bedeutende praktische Heilansätze kennen lernen:
* Ayurvedische Tagesroutine, Lebensstil und Geist-Körper-Fitness
* Ayurvedische Ernährung
* Erleben der sehr harmonisierenden alt-indischen Gandharva-veda-Musik
* Atem-, Yoga- und Stilleübungen
* Praktische Tipps für ein ayurvedisches Fitnesswochenende und wöchentlichen Entschlackungstag
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke und ein kleines Kissen.

Termin: Sa. 29.05.2021 (09:30 - 16:30 Uhr)

Kosten: 32,80 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G327
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 29.05.2021 09:30 - 16:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G327

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