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Kursnummer: 211-83175D

Info: Das Gehen in der Natur gibt uns die Möglichkeit, uns körperlich und emotional zu stärken und dabei achtsames Bewusstsein und Wohlbefinden zu fördern. Freuen Sie sich auf unterstützende kleine Atem- und Achtsamkeitsübungen in grüner Landschaft und finden Sie Kontakt zur Natur - und zu sich selbst. Achtsames Gehen ist eine Möglichkeit, der Gesundheit etwas Gutes zu tun und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Es ist eine Form der Meditation, welche sehr leicht in den Alltag eingebaut werden kann. Erleben Sie die Kraft der kleinen Schritte und machen Sie sich auf den Weg.
Treffpunkt: Volksgarten Lütgendortmund, Am Volksgarten, Eingang am Biergarten neben der Gastronomie Hopfen & Salz

Zeitraum: Fr. 09.07.2021 - Fr. 06.08.2021 (09:30 - 10:15 Uhr)

Kosten: 12,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
Fr. 09.07.2021 09:30 - 10:15 Uhr   Treffpunkt: Volksgarten Lütgendortmund, Eingang am Biergarten
Fr. 23.07.2021 09:30 - 10:15 Uhr   Treffpunkt: Volksgarten Lütgendortmund, Eingang am Biergarten
Fr. 06.08.2021 09:30 - 10:15 Uhr   Treffpunkt: Volksgarten Lütgendortmund, Eingang am Biergarten

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