Kursnummer: 211-84446D

Info: Die gesellschaftliche Krise, die wir im Jahr 2020 erfahren haben, hat sich auch im persönlichen Bereich unterschiedlich ausgewirkt. Krisen sind ein Bestandteil des Lebens und eine starke psychische Disposition sowie körperliche Gesundheit unterstützen dabei, Krisen zu meistern. Wenn Sie die Vergangenheit klären, die Essenz durch Kundalini Yoga stärken und sich entspannen, erfahren Sie Ihre innere Führung als etwas, dem Sie vertrauen können. An diesem Tag werden Sie zusammen mit der Dozentin einen großen yogischen Werkzeugkoffer öffnen, um an den genannten Themen zu arbeiten, so dass Sie mit Krisen zukünftig besser umgehen können.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke, ggf. Meditationskissen, bequeme Kleidung sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.


Um einen kleinen Eindruck von unseren Kursen und Workshops zu erhalten, schauen Sie doch mal auf unserer Facebook-Seite VHS Dortmund oder auf unserem Youtube-Kanal vhsdortmund vorbei. Unsere Dozent*innen stellen ihr Thema in kurzen Videosequenzen vor.

Übung: Feueratem mit Renate Fischer-Kremer

Hier geht es zum Video: Video Feueratem

Termin: Sa. 24.04.2021 (09:30 - 15:30 Uhr)

Kosten: 29,40 €

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