Kursnummer: 211-84462D

Info: Im Yin Yoga werden die Positionen länger und passiv gehalten, wodurch gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe erreicht werden. Verspannungen, die unter anderem durch Stress und Anspannung entstehen, werden gelöst, die Faszien gedehnt und der Energiefluss wieder hergestellt. Im Gegensatz zu den dynamischen Yogaarten ist Yin Yoga eher ruhig, aber durchaus körperlich fordernd.

Der Kurs findet im Klinkeranbau vom Kultur- und Bildungszentrum Balou statt.

Kein Unterricht am 14.05. und 04.06.2021.

Bitte mitbringen:
Bitte eine Matte, eine dünne Decke, 2 Yogablöcke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.

Zeitraum: Fr. 23.04.2021 - Fr. 18.06.2021 (17:00 - 18:30 Uhr)

Kosten: 56,70 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.