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Gesundheit und Ernährung

Die VHS Dortmund setzt mit einem thematisch umfangreichen und inhaltlich ausdifferenzierten gesundheitsfördernden Weiterbildungsangebot in Dortmund bereits seit vielen Jahren konsequent auf Prävention und Vorsorge. Weiterlesen...

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Kursnummer: 192-84466D

Info: Im Yin Yoga werden die Positionen länger und passiv gehalten, wodurch gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe erreicht werden. Verspannungen, die unter anderem durch Stress und Anspannung entstehen, werden gelöst, die Faszien gedehnt und der Energiefluss wieder hergestellt. Im Gegensatz zu den dynamischen Yogaarten ist Yin Yoga eher ruhig, aber durchaus körperlich fordernd.

Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen sowie dicke Socken mit und tragen bequeme Kleidung.

Der Kurs findet im Klinkeranbau vom Kultur- und Bildungszentrum Balou statt.

Kein Unterricht am 22.11.2019

Zeitraum: Fr. 08.11.2019 - Fr. 13.12.2019 (17:00 - 18:30 Uhr)

Kosten: 40,50 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
    Oberdorfstr. 23
    44309 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Fr. 08.11.2019 17:00 - 18:30 Uhr Oberdorfstr. 23 VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Fr. 15.11.2019 17:00 - 18:30 Uhr Oberdorfstr. 23 VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Fr. 29.11.2019 17:00 - 18:30 Uhr Oberdorfstr. 23 VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Fr. 06.12.2019 17:00 - 18:30 Uhr Oberdorfstr. 23 VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Fr. 13.12.2019 17:00 - 18:30 Uhr Oberdorfstr. 23 VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2

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