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Gesundheit und Ernährung

Die VHS Dortmund setzt mit einem thematisch umfangreichen und inhaltlich ausdifferenzierten gesundheitsfördernden Weiterbildungsangebot in Dortmund bereits seit vielen Jahren konsequent auf Prävention und Vorsorge. Weiterlesen...

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Kursnummer: 201-83151D

Info: Gönnen Sie sich eine "Auszeit" in lockerer Runde mit leichten Körper- und Achtsamkeitsübungen. Zum Kurs gehören Selbstmassage, Atemübungen und das Arbeiten mit Klangschalen. Spüren Sie die wohltuenden Klänge und Schwingungen der obertonreichen Klangschalen. Steigern Sie Ihre Körperwahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Zum Abschluss erfolgt eine Klangentspannung. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, zwei kleine Kissen, Decke, Yoga- oder Treckingmatte und ein Getränk mit.

Zeitraum: Do. 30.01.2020 - Do. 27.02.2020 (19:00 - 20:30 Uhr)

Kosten: 41,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
    Oberbank 1
    44149 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Do. 30.01.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 06.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 13.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 20.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 27.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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