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Gesundheit und Ernährung

Die VHS Dortmund setzt mit einem thematisch umfangreichen und inhaltlich ausdifferenzierten gesundheitsfördernden Weiterbildungsangebot in Dortmund bereits seit vielen Jahren konsequent auf Prävention und Vorsorge. Weiterlesen...

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Kursnummer: 201-84466D

Info: Im Yin Yoga werden die Positionen länger und passiv gehalten, wodurch gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe erreicht werden. Verspannungen, die unter anderem durch Stress und Anspannung entstehen, werden gelöst, die Faszien gedehnt und der Energiefluss wieder hergestellt. Im Gegensatz zu den dynamischen Yogaarten ist Yin Yoga eher ruhig, aber durchaus körperlich fordernd.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Matte mitbringen.

Am 12. & 19.06.20 findet der Kurs nicht statt.

Die Umkleideräume stehen aktuell leider nicht zur Verfügung.

Zeitraum: Fr. 22.05.2020 - Fr. 26.06.2020 (17:00 - 18:30 Uhr)

Kosten: 32,40 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G227
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Fr. 22.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G227
Fr. 29.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G227
Fr. 05.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G227
Fr. 26.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G227

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