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Gesundheit und Ernährung

Die VHS Dortmund setzt mit einem thematisch umfangreichen und inhaltlich ausdifferenzierten gesundheitsfördernden Weiterbildungsangebot in Dortmund bereits seit vielen Jahren konsequent auf Prävention und Vorsorge. Weiterlesen...

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Kursnummer: 202-83130D

Info: Neunzig Prozent aller Informationen werden dem Gehirn über den Seh-und Hörsinn vermittelt. Von daher ist es wichtig, sich einmal mehr um die Augen zu kümmern. Gerade in der Zeit der vielen Computerarbeit, Lesen und Fernsehen werden die Augen stark beansprucht. Dies bringt auch häufig eine Verschlechterung der Sehkraft mit sich. Sinnvoll ist es den Augen regelmäßig eine bewusste Auszeit zu geben, zudem Muskelverspannungen entgegenzuwirken und auf eine vitalstoffreiche Ernährung zu achten. In diesem Seminar erfahren Sie mehr über die Augengesundheit in Theorie und Praxis.
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Schreibzeug, Imbiss und Getränke.

Termin: So. 13.09.2020 (09:30 - 15:00 Uhr)

Kosten: 36,30 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G227
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
So. 13.09.2020 09:30 - 15:00 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G227

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