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Gesundheit und Ernährung

Die VHS Dortmund setzt mit einem thematisch umfangreichen und inhaltlich ausdifferenzierten gesundheitsfördernden Weiterbildungsangebot in Dortmund bereits seit vielen Jahren konsequent auf Prävention und Vorsorge. Weiterlesen...

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Kursnummer: 202-83150D

Info: Gönnen Sie sich eine "Auszeit" in lockerer Runde mit leichten Körper-/ Achtsamkeitsübungen und Selbstmassage. Spüren Sie die wohltuenden Klänge und Schwingungen der obertonreichen Klangschalen, durch Klangbäder und Einhüllen mit dem Gong. Steigern Sie ihre Körperwahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden. Die Übungen lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren. Zum Abschluss erfolgt eine Klangentspannung.
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke, dicke Socken, Kissen, Getränk und Schreibzeug.

Zeitraum: Do. 05.11.2020 - Do. 03.12.2020 (19:00 - 20:30 Uhr)

Kosten: 41,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
    Oberbank 1
    44149 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Do. 05.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 12.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 19.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 26.11.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Do. 03.12.2020 19:00 - 20:30 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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