Gesundheit und Ernährung
Die VHS Dortmund setzt mit einem thematisch umfangreichen und inhaltlich ausdifferenzierten gesundheitsfördernden Weiterbildungsangebot in Dortmund bereits seit vielen Jahren konsequent auf Prävention und Vorsorge. Weiterlesen...
Bitte klopfen! Gelassen und selbstsicher mit Klopfakupressur
Kursnummer: 211-83113D
Info:
Viele Menschen sind auf irgendeine Art und Weise gestresst, belastet oder unsicher. Die Schattenseiten können Erschöpfung, Schlafstörungen, Nervosität und Hektik sein. Das kann zu seelischen und körperlichen Beschwerden führen. Die Klopfakupressur nutzt die seit 5.000 Jahren bekannten chinesischen Meridiane für die Selbsthilfe. Durch das "Beklopfen" bestimmter Punkte kann ein Energieungleichgewicht aufgehoben werden. Darüber kann mehr Gelassenheit, Ruhe und Selbstvertrauen entstehen. Schwer vorstellbar? Dann ist das ein guter Grund, dies in praktischen Übungen zu testen.
Seminarinhalte:
- Ursachen und Folgen von Stress
- Wirkung der Klopfakupressur
- Abbau der Stressempfindung durch Klopfakupressur (EFT, Fred Gallo, Bohne)
- Praktische Übungen
- "Notfallstrategien" für akute Stressmomente
Termin:
Sa. 24.04.2021 (09:30 - 16:30 Uhr)
Kosten: 32,80 €
Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
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VHS Kampstraße, E.16
Kampstraße 47
44137 Dortmund
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Sa. 24.04.2021 | 09:30 - 16:30 Uhr | Kampstraße 47 | VHS Kampstraße, E.16 |