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Gesundheit und Ernährung

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich.   Weiterlesen...

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Kursnummer: 22-84308D

Info: Frischer Wind in meinem Leben!
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken

In den letzten beiden Jahren haben sich die Leben vieler Menschen verändert. Die sozialen Kontakte und Freundschaften sind teilweise verloren gegangen. Auch in Familien gab es manchmal Brüche und Verletzungen. Es kann sein, dass auch die persönliche wirtschaftliche Lage Probleme bereitet. Daher sind eine aktuelle Bestandsaufnahme sowie der Ausblick auf die Zukunft sinnvoll und hilfreich: Wie weit passt mein Leben noch zu meinen Wünschen und Vorstellungen? Bin ich in meiner Kraft und Lebensfreude? Was motiviert und begeistert mich? Was hindert mich? Was möchte ich loslassen, was möchte ich behalten? Wo will ich hin? In diesem Tagesseminar für Frauen werden wir diesen Fragen nachgehen und mit Hilfe von Techniken aus dem Kundalini Yoga®, Traumreisen, Musik und Tanz frischen Wind und Lebendigkeit in unser Leben bringen.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Papier und Stift, Yogamatte, Decke, Sitzkissen bei Bedarf sowie ein Getränk mit.

Um einen kleinen Eindruck von unseren Kursen und Workshops zu erhalten, schauen Sie doch mal auf unserer Facebook-Seite VHS Dortmund oder auf unserem Youtube-Kanal vhsdortmund vorbei. Unsere Dozent*innen stellen ihr Thema in kurzen Videosequenzen vor.

Übung: Feueratem mit Renate Fischer-Kremer

Hier geht es zum Video: Video Feueratem

Termin: Sa. 05.03.2022 (09:30 - 15:30 Uhr)

Kosten: 32,90 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G227
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 05.03.2022 09:30 - 15:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G227

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