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Gesundheit und Ernährung

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich.   Weiterlesen...

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Kursnummer: 22-86324D

Info: Workshop

Cellulite, Bindegewebsschwäche und vermehrte Körperfett Verteilung im Bauch, Beine und Po, wer hat das nicht. Doch was kann man gezielt dagegen tun? In diesem Workshop lernen Sie gezielt Bauch, Beine und Po zu kräftigen und zu straffen. Doch das reicht nicht allein! Sie bekommen wertvolle Tipps in der Ernährung und Massagetechnik, mit dem Ziel den Stoffwechsel zu aktivieren.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, eine Faszienrolle sowie ein Getränk mit.

Termin: Sa. 14.05.2022 (10:30 - 13:30 Uhr)

Kosten: 16,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G227
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 14.05.2022 10:30 - 13:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G227

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