Kursnummer: 211-86302D

Info: Die alt bekannte Trainingsmethode Callanetics ist modern und attraktiv geworden. Das Ganzkörpertraining, welches in 3 Stufen ausgeführt wird, ist für Anfänger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet. In 90 Minuten ist Zeit für eine Aufwärmphase, Ausdauer-, Kräftigungs- und verschiedene Dehnübungen.

Der Kurs ist anstrengend, aber auch mit viel Spaß verbunden.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.

Pfingstmontag kein Unterricht.

Zeitraum: Mo. 12.04.2021 - Mo. 28.06.2021 (18:15 - 19:45 Uhr)

Kosten: 80,30 €

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