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vhs.lebensphasen

ist eine Zusammenstellung von Veranstaltungen für Jugendliche, Familien und Senioren.

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Kursnummer: 202-84518D

Info: Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.

Präventionskurs § 20 SGB V (erstattungsfähig durch Krankenkasse)

Zeitraum: Do. 03.09.2020 - Do. 26.11.2020 (17:00 - 18:30 Uhr)

Kosten: 81,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
    Oberfeldstraße 45
    44369 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Do. 03.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 10.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 17.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 24.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 01.10.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 08.10.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 05.11.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 12.11.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 19.11.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße
Do. 26.11.2020 17:00 - 18:30 Uhr Oberfeldstraße 45 FABIDO Familienzentrum, Oberfeldstraße

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