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vhs.lebensphasen

ist eine Zusammenstellung von Veranstaltungen für Jugendliche, Familien und Senioren.

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Kursnummer: 202-86404D

Info: Das ultimative Fitnesstraining für jede/n, die/der endlich fit sein, Spaß haben und abnehmen will. Ohne störende Choreografien fördern die rasanten Kicks und Punches in Verbindung mit schnellen Beats, die Schnellkraft und den Willen an die eigenen Grenzen zu gehen.

Jede/r Trainierende bestimmt die Pausen selbst und damit auch das Trainingslevel.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.

Zeitraum: Do. 29.10.2020 - Do. 10.12.2020 (19:15 - 20:15 Uhr)

Kosten: 32,85 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G127b
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Do. 29.10.2020 19:15 - 20:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Do. 05.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Do. 12.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Do. 19.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Do. 26.11.2020 19:15 - 20:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Do. 03.12.2020 19:15 - 20:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Do. 10.12.2020 19:15 - 20:15 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b

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