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vhs.lebensphasen

ist eine Zusammenstellung von Veranstaltungen für Jugendliche, Familien und Senioren.

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Kursnummer: 211-83101D

Info: "Stress" kann als eine Art Lebenselixier auch nützlich sein, da die Herausforderungen des täglichen Lebens oft beflügelnd wirken und Chancen zur persönlichen Entwicklung bieten. Ob diese Chance aber wirklich genutzt werden kann, hängt davon ab, in welchem Maß wir die Fähigkeit besitzen, entspannt und gelassen an Situationen heranzugehen.
Die Kunst, mittels Tiefenentspannung und Affirmationen den Stress des Lebens besser in den Griff zu bekommen, ist erlernbar. Der Kurs enthält eine Reihe einfacher Übungen, die Sie später selbstständig fortsetzen können. (Schriftliches Material für die selbstständige Weiterarbeit kann beim Dozenten in Höhe von 3,00 EUR erworben werden).

Termin: So. 18.04.2021 (09:10 - 16:30 Uhr)

Kosten: 34,90 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G326
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
  • VHS Löwenhof, G327
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
So. 18.04.2021 09:10 - 16:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G327

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