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Kursnummer: 182-86300D

Info: Barre Fit ist eine ganzheitliche Mischung aus Pilates, Yoga und Ballett. In diesem fitnessbetonten Kurs werden alle Hauptmuskelgruppen intensiv trainiert.

Die Vorteile dieses Trainings liegen zudem in der festen Körpermitte, in der verbesserten Flexibilität, im Bodyshaping und insbesondere in der Fettverbrennung. Als Abschluss können Sie eine Tiefenentspannung erfahren, indem der ganze Körper in der Ruhephase wahrgenommen und dadurch entspannt wird.

Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikschläppchen und bequeme Sportkleidung.

Zeitraum: Di. 31.07.2018 - Di. 28.08.2018 (18:00 - 19:30 Uhr)

Kosten: 36,50 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G127b
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Di. 31.07.2018 18:00 - 19:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Di. 07.08.2018 18:00 - 19:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Di. 14.08.2018 18:00 - 19:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Di. 21.08.2018 18:00 - 19:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b
Di. 28.08.2018 18:00 - 19:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G127b

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