Warnung

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Kursnummer: 191-80201D

Info: Angst ist eins unserer stärksten und wichtigsten Gefühle. Sie warnt uns vor gefährlichen Situationen, erhöht die Aufmerksamkeit und unsere Handlungsbereitschaft. Bei einer Angststörung zweifeln wir an uns selber, trauen uns nichts mehr zu, igeln uns ein und zeigen viele körperliche Symptome.
Dieses Tagesseminar ersetzt keine Therapie, und doch finden Sie vielleicht Anregungen für sich, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Alltag leichter zu gestalten.
Nach einem theoretischen Anfang über die Angst liegt das Hauptmerk in diesem Seminar auf Übungen zur:
- Ich-Stärkung,
- Körperwahrnehmung,
- und der Entspannung.
Für ein Leben mit mehr Lebensqualität, mehr Lachen und Leichtigkeit.

Termin: Sa. 06.04.2019 (10:00 - 14:00 Uhr)

Kosten: 34,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • Ev. Gemeindehaus Immanuel
    Bärenbruch 17-19
    44379 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 06.04.2019 10:00 - 14:00 Uhr Bärenbruch 17-19 Ev. Gemeindehaus Immanuel

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