Kursnummer: 211-83059D

Info: Konflikte und Auseinandersetzungen mit anderen haben ein nicht unerhebliches Stresspotenzial. Wenn wir mit Konflikten stressfreier umgehen können, ist für unsere Gesundheit viel getan. Ziel dieses Bildungsurlaubes ist es, aufzuzeigen, wie in Konflikten und schwierigen Gesprächen Stress entsteht oder verstärkt wird. Bewusster Einsatz von Stressbewältigungsstrategien und konfliktarmer Kommunikation stärken unsere Fähigkeit im Umgang mit solchen Situationen und fördern somit die Klärung von Konflikten und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen. Stressreduktion an dieser Stelle wirkt sich gesundheitsfördernd aus. Sie lernen Methoden der Stressbewältigung für Gesprächssituationen, mentale Techniken gelassener zu bleiben und wie Sie gelassener in Gespräche gehen können.

Zeitraum: Mo. 14.06.2021 - Do. 17.06.2021 (09:15 - 16:15 Uhr)

Kosten: 170,00 €

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