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Kursnummer: 211-84806D

Info: Workshop

In diesem Workshop lernen Sie Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen kennen. Durch die sanft angeleiteten Entspannungs- und Dehnungsübungen finden Sie zu mehr Gelassenheit und neue Kraft für Ihren Alltag.

Für Anfänger*innen geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.

Termin: Sa. 12.06.2021 (10:00 - 12:15 Uhr)

Kosten: 12,60 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
    Oberbank 1
    44149 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 12.06.2021 10:00 - 12:15 Uhr Oberbank 1 Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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