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Kursnummer: 212-85408D

Info: Cellulite, Bindegewebsschwäche und vermehrte Körperfett Verteilung im Bauch, Beine und Po, wer hat das nicht. Doch was kann man gezielt dagegen tun? In diesem Workshop lernen Sie gezielt Bauch, Beine und Po zu kräftigen und zu straffen. Doch das reicht nicht allein! Sie bekommen wertvolle Tipps in der Ernährung und Massagetechnik, mit dem Ziel den Stoffwechsel zu aktivieren.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, eine Faszienrolle sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.

Termin: So. 12.12.2021 (10:30 - 13:30 Uhr)

Kosten: 16,80 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Löwenhof, G327
    Hansastr. 2 - 4
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
So. 12.12.2021 10:30 - 13:30 Uhr Hansastr. 2 - 4 VHS Löwenhof, G327

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