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Kursnummer: 22-82012D

Info: Vortrag

Was tun, wenn warme Milch nicht müde macht, Schäfchen zählen nicht mehr hilft und die Schlaftablette auch nicht die gewünschte Erholung bringt. Wer von Ein- oder Durchschlafstörungen betroffen ist, wacht morgens -wie gerädert auf- und hat tagsüber mit Ermüdungserscheinungen zu kämpfen. Für Schlafstörungen gibt es eine ganze Reihe von Ursachen und sie müssen immer ärztlich abgeklärt werden. Gesunder Schlaf bedeutet für Körper, Geist und Seele Lebensfreude, Gesundheit und Wohlbefinden. Während des Schlafes finden in unserem Körper komplexe Vorgänge statt, der Körper regeneriert sich.

Dieser Vortrag soll Ihnen dem erholsamen Schlaf ein Stückchen näher bringen.

Termin: Di. 08.02.2022 (18:30 - 20:00 Uhr)

Kosten: 7,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Kampstraße, 1.16
    Kampstraße 47
    44137 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Di. 08.02.2022 18:30 - 20:00 Uhr Kampstraße 47 VHS Kampstraße, 1.16

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