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vhs.webinare

Die vhs.Webinare sind Live-Online-Seminare. Sie erleben internationale Experten live. Die Referenten, entweder Universitätsprofessoren oder Mitarbeiter anderer wissenschaftlicher Einrichtungen, halten die Vorträge live aus ihrem jeweiligen Institut, teilweise sogar aus dem Ausland. Sie haben die Möglichkeit, die Webinare live in unserer VHS mitzuerleben und sich aktiv einzubringen.

Alle Vorlesungen bieten wir in Kooperation mit der vhs.Böblingen-Sindelfingen an.
An dem Projekt sind weitere 40 Volkshochschulen beteiligt.

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Kursnummer: 181-84463D

Info: Die Hanuman Yoga Fitness Reihe ist ein sehr effektives Körpertraining. Mit Hanuman Yoga kann man in kurzer Zeit mehr Kondition, Flexibilität, Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit erreichen. Der Kurs vermittelt die flotten Sonnengrüße, den Mondgruß, klassische und auch kraftvolle Yogastellungen. Bei diesem Yoga werden alle wichtigen Muskelgruppen im Körper beansprucht und gefordert. Zudem wird durch die anspruchsvollen und teilweise schnellen Wiederholungen der Übungsreihen auch der Kreislauf in Schwung gebracht. Mit einer kurzen Entspannung endet der Kurs.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Bitte mitbringen: Sitzkissen, Decke und ein Getränk.

Zeitraum: Mo. 28.05.2018 - Mo. 25.06.2018 (18:15 - 19:45 Uhr)

Kosten: 40,50 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
    Deutsche Straße 10
    44339 Dortmund
Datum Zeit Straße Ort
Mo. 28.05.2018 18:15 - 19:45 Uhr Deutsche Straße 10 VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Mo. 04.06.2018 18:15 - 19:45 Uhr Deutsche Straße 10 VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Mo. 11.06.2018 18:15 - 19:45 Uhr Deutsche Straße 10 VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Mo. 18.06.2018 18:15 - 19:45 Uhr Deutsche Straße 10 VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Mo. 25.06.2018 18:15 - 19:45 Uhr Deutsche Straße 10 VHS Zentrum Nord, EG Raum 006

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