Senior*innen

Bootylift + Bauchexpress
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 14.10.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-86780D
- Entgelt: 31,50 € MwSt. befreit

Zumba Gold
- Datum: Mo. 07.09.2026 - Mo. 23.11.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86770D
- Entgelt: 60,00 € MwSt. befreit

Zumba
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86760D
- Entgelt: 64,00 € MwSt. befreit

Zumba
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 25.11.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86750D
- Entgelt: 60,00 € MwSt. befreit

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 30.09.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86732D
- Entgelt: 36,00 € MwSt. befreit

Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus
- Datum: Di. 03.11.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-86720D
- Entgelt: 36,00 € MwSt. befreit

Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-86718D
- Entgelt: 31,50 € MwSt. befreit

Fitness Workout
- Datum: Di. 10.11.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86714D
- Entgelt: 54,00 € MwSt. befreit

Fitness Workout
- Datum: Di. 08.09.2026 - Di. 29.09.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86712D
- Entgelt: 36,00 € MwSt. befreit

Bodyweight Training - Fit ohne Geräte
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86700D
- Entgelt: 88,00 € MwSt. befreit

Pilates im Westfalenpark
- Datum: Mo. 31.08.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 26-86696D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Pilates im Westfalenpark
- Datum: Mo. 24.08.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 26-86695D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Pilates im Westfalenpark
- Datum: Mo. 17.08.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 26-86694D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Workshop: Heavy Metal - Pilates
- Datum: So. 20.09.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86686D
- Entgelt: 10,00 € MwSt. befreit

Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-86684D
- Entgelt: 108,00 € MwSt. befreit
