Kursdetails
Veranstaltung "Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung" (Nr. 80290D) wurde in den Warenkorb gelegt.

Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung

fast ausgebucht

Kursnummer 25-80290D
Beginn Sa., 15.02.2025, 09:30 - 16:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 37,60 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Sie möchten mehr Freude und Leichtigkeit in Ihr Leben bringen? Resilienz heißt das Zauberwort, wenn es um die Fähigkeit geht, nicht nur Krisen zu überstehen, sondern auch seine eigene Persönlichkeit zu stärken. Lernen Sie ein Achtsamkeit basiertes Motivationstraining kennen, dabei Veränderun als Lebensprinzip zu akzeptieren, die Opferrolle zu verlassen und sowohl optimistisch, als auch lösungsorientiert zu denken. Erfahren Sie aber auch wie gute Beziehungen entstehen und erleben Sie im Rollenspiel, was die Voraussetzungen für ein gelingendes Miteinander sind.

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