Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Bodyweight Training - Fit ohne Geräte
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86200D
- Entgelt: 88,00 €

Dynamisches Yoga
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85400D
- Entgelt: 90,00 €

Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 18.02.2026
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-82150D
- Entgelt: 47,00 €

Qi Gong
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 18.02.2026
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84406D
- Entgelt: 48,00 €

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 14:45 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84430D
- Entgelt: 96,00 €

Fächer Tai Chi für Anfänger*innen
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 13:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84470D
- Entgelt: 62,40 €

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85100D
- Entgelt: 54,00 €

Hatha Yoga für Anfänger*innen
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84120D
- Entgelt: 96,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84132D
- Entgelt: 96,00 €

Qi Gong
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84404D
- Entgelt: 48,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84130D
- Entgelt: 96,00 €

Körpertraining mit der Franklin-Methode®
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 10.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86410D
- Entgelt: 49,50 €

Hatha Yoga
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84124D
- Entgelt: 96,00 €

Qi Gong
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 16:20 - 17:35 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84402D
- Entgelt: 38,40 €

Vinyasa Yoga
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84360D
- Entgelt: 96,00 €
