Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Gut zu(m) Fuß - ein Gesundheitstag für die Füße
- Datum: Sa. 15.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
- Kursnummer: 25-83630D
- Entgelt: 37,60 €

Achtsamkeitstag
- Datum: Sa. 15.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84881D
- Entgelt: 24,50 €

Nervus vagus – Unser Nerv für Ruhe und Erholung: Selbstbehandlungs-Workshop
- Datum: So. 16.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-82506D
- Entgelt: 28,20 €

Bildungsurlaub: Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden
- Datum: Di. 18.11.2025 - Fr. 21.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84552D
- Entgelt: 178,00 €

Spiele-Event: Neue Gesellschaftsspiele für den Gabentisch
- Datum: Mi. 19.11.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80854
- Entgelt: entgeltfrei

Flirten und Daten -Tipps und Tricks - online
- Datum: Mi. 19.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 25-80812D
- Entgelt: 8,00 €

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Do. 20.11.2025 - Do. 18.12.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 25-84657D
- Entgelt: 38,40 €

Schnupperkurs Entspannung - Kleine Auszeit
- Datum: Do. 20.11.2025 - Do. 18.12.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 25-83609D
- Entgelt: 39,60 €

Impro-ART: Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume
- Datum: Sa. 22.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80754D
- Entgelt: 37,60 €

Einführung in die Klangschalenmassage
- Datum: Sa. 22.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83904D
- Entgelt: 41,60 €

Medizinisch empfohlen: Mentales Stressmanagement
- Datum: Sa. 22.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80766
- Entgelt: 28,20 €

3. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
- Datum: Sa. 22.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84570
- Entgelt: 18,00 €

3. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
- Datum: Sa. 22.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84570A
- Entgelt: 5,00 €

3. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Sa. 22.11.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84570B
- Entgelt: 5,00 €

3. Yoga- und Entspannungstag: Atemübungen
- Datum: Sa. 22.11.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84570C
- Entgelt: 5,00 €
