Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83002S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Yin Yoga
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84006S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84011S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-85003S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Pilates am Morgen
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86012S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86014S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Pimp your Body: PilatesFitness
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 14:15 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86016S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Datum: Sa. 17.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83006S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Nordic Walking
- Datum: So. 18.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-85001S
- Entgelt: 0,00 €
Hatha Yoga online
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-84140D
- Entgelt: 94,00 €
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 13.04.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84150D
- Entgelt: 96,00 €
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 13.04.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84152D
- Entgelt: 96,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84170D
- Entgelt: 76,80 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84180D
- Entgelt: 57,60 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84181D
- Entgelt: 57,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024836
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 48 92
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Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 5024718
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