Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Zumba Basics - Die Grundlagen kennen lernen!
- Datum: Fr. 28.11.2025
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-86780D
- Entgelt: 13,20 €

Ein Tag für mich mit mir
- Datum: Sa. 29.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83648D
- Entgelt: 28,20 €

Ayurveda für jeden Tag
- Datum: Sa. 29.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83840D
- Entgelt: 23,50 €

Chakra Yoga
- Datum: Sa. 29.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84831D
- Entgelt: 14,70 €

Yogapilates
- Datum: Sa. 29.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84835D
- Entgelt: 19,60 €

Yoga Nidra
- Datum: Sa. 29.11.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84840D
- Entgelt: 9,80 €

Sanftes Achtsamkeits-Yoga für Späteinsteiger*innen
- Datum: Sa. 29.11.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-84883D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems
- Datum: Sa. 29.11.2025 - So. 30.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84922D
- Entgelt: 49,00 €

Spiele-Event: Neue Gesellschaftsspiele für den Gabentisch
- Datum: Mi. 03.12.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80858
- Entgelt: entgeltfrei

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 03.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-85703D
- Entgelt: 4,40 €

Klangmeditation
- Datum: Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
- Kursnummer: 25-83618D
- Entgelt: 9,40 €

Klangmeditation
- Datum: Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
- Kursnummer: 25-83620D
- Entgelt: 9,40 €

Besser leben: Alltagssüchte abschütteln - Selbstwirksamkeit gezielt stärken
- Datum: Sa. 06.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80724D
- Entgelt: 18,80 €

Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern
- Datum: Sa. 06.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80762
- Entgelt: 28,20 €

Ökosystem Darm
- Datum: Sa. 06.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-82716D
- Entgelt: 18,80 €
