Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Atem- und Entspannungstag: Entspannungstechniken
- Datum: So. 25.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-83092A
- Entgelt: 5,00 €

Atem- und Entspannungstag: Hatha Yoga
- Datum: So. 25.05.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-83092B
- Entgelt: 5,00 €

Atem- und Entspannungstag: Atemtechniken
- Datum: So. 25.05.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-83092C
- Entgelt: 5,00 €

Atem- und Entspannungstag: Meditation
- Datum: So. 25.05.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-83092D
- Entgelt: 5,00 €

Kochen mit Dortmunder Bier
- Datum: So. 25.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87442D
- Entgelt: 53,90 €

Bildungsurlaub: Effektiv, motiviert und entspannt Ziele erreichen im Beruf
- Datum: Mo. 26.05.2025 - Mi. 28.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84056D
- Entgelt: 202,00 €

Entspannung erleben und genießen!
- Datum: Sa. 31.05.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83106D
- Entgelt: 18,80 €

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Sa. 31.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83138D
- Entgelt: 18,80 €

Finnische Küche - traditionelle und alltägliche Gerichte
- Datum: Sa. 31.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87242D
- Entgelt: 54,00 €

Exkursion: „Insekten in der Stadt" im Sandarium am Fredenbaum
- Datum: So. 01.06.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55040
- Entgelt: entgeltfrei

Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
- Datum: Mo. 02.06.2025 - Do. 05.06.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84055D
- Entgelt: 202,00 €

Gesunde Snacks für zwischendurch
- Datum: Mo. 02.06.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87490D
- Entgelt: entgeltfrei

Acro Yoga
- Datum: Di. 03.06.2025 - Di. 08.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84362D
- Entgelt: 48,00 €

Endlich besser schlafen - jung bleiben und immer gesünder werden
- Datum: Mi. 04.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 25-82144D
- Entgelt: entgeltfrei

Jerusalem mit einer fantastischen Küche neu erleben
- Datum: Do. 05.06.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87228D
- Entgelt: 61,40 €