Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83452D
- Entgelt: 25,00 €

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032A
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032B
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032C
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032D
- Entgelt: 6,00 €

Snooker Tagesworkshop für Anfänger*innen und Gelegenheitsspieler*innen aller Alt
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-86448D
- Entgelt: 36,00 €

Argentinische Küche - Steaks mal ganz anders
- Datum: Fr. 11.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87700D
- Entgelt: 61,40 €

Pimp your Body: PilatesFitness
- Datum: Sa. 12.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-86262D
- Entgelt: 10,00 €

Wanderung: Kleiner Wasserfall in Essen-Werden
- Datum: So. 13.07.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-85463D
- Entgelt: 10,00 €

Bildungsurlaub: Kraftquelle Stimme - Die tragfähige Stimme im Beruf
- Datum: Mo. 14.07.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83580D
- Entgelt: 193,00 €

Entspannung und Klang am Nachmittag
- Datum: Di. 15.07.2025 - Di. 29.07.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83124D
- Entgelt: 37,60 €

Bildungsurlaub: Yin Yoga zum Ausgleich von Anspannung und Stress im Berufsalltag
- Datum: Mi. 16.07.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84550D
- Entgelt: 154,00 €

Veganes Menü
- Datum: Do. 24.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87600D
- Entgelt: 61,40 €

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Fr. 25.07.2025
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83142D
- Entgelt: 18,80 €

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: Fr. 01.08.2025
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83136D
- Entgelt: 17,60 €