Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Klangmeditation
- Datum: Mi. 02.07.2025
- Uhrzeit: 19:10 - 20:40 Uhr
- Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
- Kursnummer: 25-83115D
- Entgelt: 14,40 €

Kompetenz in bewusster eigener Entfaltungsförderung - Modul 2
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80228D
- Entgelt: 18,80 €

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83156D
- Entgelt: 32,90 €

Achtsamkeit als Kraftquelle in schwierigen Zeiten - Achtsamkeit vertiefen
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83182D
- Entgelt: 28,20 €

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 05.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83452D
- Entgelt: 25,00 €

Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032
- Entgelt: 22,00 €

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032A
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032B
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032C
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032D
- Entgelt: 6,00 €

Snooker Tagesworkshop für Anfänger*innen und Gelegenheitsspieler*innen aller Alt
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-86448D
- Entgelt: 36,00 €

Pimp your Body: PilatesFitness
- Datum: Sa. 12.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-86262D
- Entgelt: 10,00 €

Wanderung: Kleiner Wasserfall in Essen-Werden
- Datum: So. 13.07.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-85463D
- Entgelt: 10,00 €

Entspannung und Klang am Nachmittag
- Datum: Di. 15.07.2025 - Di. 29.07.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83124D
- Entgelt: 37,60 €

Bildungsurlaub: Yin Yoga zum Ausgleich von Anspannung und Stress im Berufsalltag
- Datum: Mi. 16.07.2025 - Fr. 18.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84550D
- Entgelt: 154,00 €