Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Tabata-Training
- Datum: Mo. 13.01.2025 - Mo. 24.03.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-86390D
- Entgelt: 54,60 €

Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW Nr. 1
- Datum: So. 19.01.2025 - So. 13.04.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-85450D
- Entgelt: 35,00 €

Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Mo. 10.03.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 25-86372D
- Entgelt: 39,60 €

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)
- Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-86240D
- Entgelt: 88,00 €

Snooker Training für Anfänger*innen und Gelegenheitsspieler*innen aller Altersklassen
- Datum: Di. 28.01.2025 - Di. 18.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-86440D
- Entgelt: 73,60 €

Yin Yoga
- Datum: Fr. 31.01.2025 - Fr. 11.04.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 25-84200D
- Entgelt: 96,00 €

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
- Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 27.03.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83192D
- Entgelt: 164,80 €

Somatisches Yoga - online
- Datum: Sa. 08.02.2025 - Sa. 29.03.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 25-84242D
- Entgelt: 56,40 €

Autogenes Training
- Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 02.04.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83250D
- Entgelt: 72,00 €

Vortrag: Cannabis - Umgang, Risiken und Status quo?!
- Datum: Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-82622D
- Entgelt: entgeltfrei

Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 14.02.2025 - Fr. 04.04.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84300D
- Entgelt: 76,80 €

Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung
- Datum: Sa. 15.02.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80290D
- Entgelt: 37,60 €

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 15.02.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83152D
- Entgelt: 32,90 €

Kulinarische Reise zum Mittelmeerraum - vegetarisch
- Datum: Sa. 15.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87162D
- Entgelt: 51,00 €

Pimp your Body: PilatesFitness
- Datum: So. 16.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-86260D
- Entgelt: 10,00 €