Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

One-Pot-Gerichte - vegetarisch
- Datum: Sa. 17.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87174D
- Entgelt: 52,00 €

Ökosystem Darm
- Datum: Sa. 17.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-82214D
- Entgelt: 18,80 €

Nordic Walking
- Datum: Do. 17.04.2025 - Do. 24.04.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
- Kursnummer: 25-85480D
- Entgelt: 17,60 €

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 12.05.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-82004D
- Entgelt: 8,00 €

Mobilisation und Kraftschulung bei Osteoporose
- Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-85261D
- Entgelt: 44,00 €

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Sa. 31.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83138D
- Entgelt: 18,80 €

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Fr. 25.07.2025
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83142D
- Entgelt: 18,80 €

Mit der Stimme in Balance - Ein Weg zur Stressreduktion
- Datum: Sa. 10.05.2025 - Sa. 24.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83104D
- Entgelt: 75,20 €

Mit dem Klapprad in Kambodscha (Stadtradeln '25)
- Datum: Mi. 21.05.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-14999
- Entgelt: entgeltfrei

Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 14.06.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-82160D
- Entgelt: 37,60 €

Mediterrane Vielfalt: Vegetarische Meisterwerke aus der Türkei
- Datum: Fr. 20.06.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87176D
- Entgelt: 52,00 €

Meditation für Einsteiger*innen
- Datum: Sa. 17.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83302D
- Entgelt: 23,50 €

Malreise - Kreativität & innere Ruhe
- Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 26.05.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 20:05 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-83168D
- Entgelt: 61,10 €

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-84304D
- Entgelt: 9,80 €

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 28.06.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84305D
- Entgelt: 9,80 €