Gesundheit, Ernährung, Bewegung

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Junkfood Deluxe - Gesunde Snacks für Ihren Fernsehabend

  • Datum: Mi. 19.03.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87080D
  • Entgelt: 49,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Hola Iberica - Wein und Tapas

  • Datum: Fr. 21.03.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87402D
  • Entgelt: 48,80 €
Anmeldung möglich

1. Yogatag: Gesamter Tag

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84070D
  • Entgelt: 18,00 €
Anmeldung möglich

1. Yogatag: Yoga mit BOP

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84071D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung möglich

1. Yogatag: Hatha Yoga

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84072D
  • Entgelt: 5,00 €
fast ausgebucht

1. Yogatag: Yoga für den Rücken

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84073D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung möglich

1. Yogatag: Yin Yoga

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84074D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84303D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung auf Warteliste

One-Pot-Gerichte - schnell und lecker

  • Datum: So. 23.03.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87032D
  • Entgelt: 47,40 €
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Di. 25.03.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 25-83112D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Di. 25.03.2025
  • Uhrzeit: 19:25 - 20:55 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 25-83113D
  • Entgelt: 14,40 €
Anmeldung möglich

Tipps & Tricks, wenn das Kleinkind nicht schläft - online

  • Datum: Do. 27.03.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 25-81133D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs

  • Datum: Do. 27.03.2025 - Do. 03.04.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 25-83160D
  • Entgelt: 32,90 €
Anmeldung auf Warteliste

Ruhrgebietsküche

  • Datum: Fr. 28.03.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87250D
  • Entgelt: 45,50 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Ruhrtal - Schwerte nach Hohensyburg

  • Datum: Sa. 29.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-55122
  • Entgelt: 10,50 €


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Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
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Martina Leveque
Weiterbildungskauffrau
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