Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Junkfood Deluxe - Gesunde Snacks für Ihren Fernsehabend
- Datum: Mi. 19.03.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87080D
- Entgelt: 49,40 €

Hola Iberica - Wein und Tapas
- Datum: Fr. 21.03.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87402D
- Entgelt: 48,80 €

1. Yogatag: Gesamter Tag
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84070D
- Entgelt: 18,00 €

1. Yogatag: Yoga mit BOP
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84071D
- Entgelt: 5,00 €

1. Yogatag: Hatha Yoga
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84072D
- Entgelt: 5,00 €

1. Yogatag: Yoga für den Rücken
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84073D
- Entgelt: 5,00 €

1. Yogatag: Yin Yoga
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84074D
- Entgelt: 5,00 €

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84303D
- Entgelt: 9,80 €

One-Pot-Gerichte - schnell und lecker
- Datum: So. 23.03.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87032D
- Entgelt: 47,40 €

Klangmeditation
- Datum: Di. 25.03.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 25-83112D
- Entgelt: 14,40 €

Klangmeditation
- Datum: Di. 25.03.2025
- Uhrzeit: 19:25 - 20:55 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 25-83113D
- Entgelt: 14,40 €

Tipps & Tricks, wenn das Kleinkind nicht schläft - online
- Datum: Do. 27.03.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 25-81133D
- Entgelt: 8,00 €

Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
- Datum: Do. 27.03.2025 - Do. 03.04.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 25-83160D
- Entgelt: 32,90 €

Ruhrgebietsküche
- Datum: Fr. 28.03.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87250D
- Entgelt: 45,50 €

Wanderung: Ruhrtal - Schwerte nach Hohensyburg
- Datum: Sa. 29.03.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55122
- Entgelt: 10,50 €