Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 24.07.2025 - Do. 28.08.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84730D
- Entgelt: 57,60 €

Veganes Menü
- Datum: Do. 24.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87600D
- Entgelt: 61,40 €

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Fr. 25.07.2025
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83142D
- Entgelt: 18,80 €

Wanderung: Vom Mengeder Markt zum Fredenbaumpark
- Datum: Sa. 26.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55323
- Entgelt: 11,50 €

Qi Gong Spaziergang
- Datum: Sa. 26.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-84911D
- Entgelt: 14,10 €

Yin Yoga und TCM: Der Sommer - online
- Datum: So. 27.07.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 25-84720D
- Entgelt: 18,80 €

Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark
- Datum: Mo. 28.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:45 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 25-86682D
- Entgelt: 10,00 €

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 30.07.2025 - Mi. 20.08.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-85602D
- Entgelt: 22,00 €

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: Fr. 01.08.2025
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83136D
- Entgelt: 17,60 €

Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 01.08.2025 - Fr. 15.08.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 25-85800D
- Entgelt: 26,40 €

Exkursion: „Insekten in der Stadt" im Sandarium am Fredenbaum
- Datum: So. 03.08.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55041
- Entgelt: entgeltfrei

Wanderung: 3 Türme in Witten
- Datum: So. 03.08.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-85464D
- Entgelt: 10,00 €

Drei Tage Ayurveda und Yoga
- Datum: Mo. 04.08.2025 - Mi. 06.08.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83190D
- Entgelt: 95,20 €

Feierabend-Fahrradtour: ins Ruhrtal - Rheinischer Esel, Kemnader & Ümminger See
- Datum: Mi. 06.08.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55306
- Entgelt: entgeltfrei

Kundalini Yoga® im Sommer
- Datum: Mi. 06.08.2025 - Mi. 20.08.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84800D
- Entgelt: 28,80 €