Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung
Anmeldung möglich

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems

  • Datum: Sa. 29.11.2025 - So. 30.11.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84922D
  • Entgelt: 49,00 €
Anmeldung möglich

Spiele-Event: Neue Gesellschaftsspiele für den Gabentisch

  • Datum: Mi. 03.12.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-80858
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 03.12.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85703D
  • Entgelt: 4,40 €
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 05.12.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
  • Kursnummer: 25-83618D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 05.12.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
  • Kursnummer: 25-83620D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Besser leben: Alltagssüchte abschütteln - Selbstwirksamkeit gezielt stärken

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-80724D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Auf andere Gedanken kommen - Gedankenkreise verändern

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-80762
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Ökosystem Darm

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-82716D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Entspannt mit Ayurveda und Yoga

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83632D
  • Entgelt: 18,80 €
fast ausgebucht

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83634D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Einführung in die Rückenmassage

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-83931D
  • Entgelt: 14,10 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84803D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung möglich

CranioSacrale Selbstbehandlung für die Augen

  • Datum: Sa. 06.12.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85750D
  • Entgelt: 24,50 €
fast ausgebucht

Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare

  • Datum: So. 07.12.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83902D
  • Entgelt: 41,10 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga

  • Datum: Mo. 08.12.2025 - Fr. 12.12.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-84555D
  • Entgelt: 250,00 €


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