Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 28.05.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-82152D
- Entgelt: 47,00 €

Sekt, Prosecco und Co
- Datum: Fr. 04.04.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-87430D
- Entgelt: 48,80 €

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: So. 23.02.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 15:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83134D
- Entgelt: 17,60 €

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: Fr. 01.08.2025
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83136D
- Entgelt: 17,60 €

Schnelle und gesunde One-Pot-Gerichte
- Datum: Mi. 12.03.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87484D
- Entgelt: entgeltfrei

Schnelle Proteinrezepte & Snacks für Berufstätige
- Datum: Mi. 05.03.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87024D
- Entgelt: 49,40 €

Ruhrgebietsküche
- Datum: Fr. 28.03.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87250D
- Entgelt: 45,50 €

Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten
- Datum: Fr. 16.05.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55540
- Entgelt: 15,80 €

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-85204D
- Entgelt: 57,20 €

Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung
- Datum: Sa. 15.02.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-80290D
- Entgelt: 37,60 €

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems
- Datum: Sa. 15.02.2025 - So. 16.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84412D
- Entgelt: 49,00 €

Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 22.02.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-84400D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 24.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-84401D
- Entgelt: 29,40 €

Qi Gong mit dem Fitness-Stab
- Datum: Mi. 07.05.2025 - Mi. 09.07.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 25-84411D
- Entgelt: 96,00 €

Qi Gong
- Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-84406D
- Entgelt: 57,60 €