Gesundheit, Ernährung, Bewegung

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung

  • Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 28.05.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-82152D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung möglich

Sekt, Prosecco und Co

  • Datum: Fr. 04.04.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-87430D
  • Entgelt: 48,80 €
fast ausgebucht

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: So. 23.02.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 15:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83134D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: Fr. 01.08.2025
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83136D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Schnelle und gesunde One-Pot-Gerichte

  • Datum: Mi. 12.03.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87484D
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Schnelle Proteinrezepte & Snacks für Berufstätige

  • Datum: Mi. 05.03.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87024D
  • Entgelt: 49,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Ruhrgebietsküche

  • Datum: Fr. 28.03.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87250D
  • Entgelt: 45,50 €
Anmeldung möglich

Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten

  • Datum: Fr. 16.05.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-55540
  • Entgelt: 15,80 €
Anmeldung möglich

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85204D
  • Entgelt: 57,20 €
Anmeldung möglich

Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung

  • Datum: Sa. 15.02.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-80290D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems

  • Datum: Sa. 15.02.2025 - So. 16.02.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84412D
  • Entgelt: 49,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Qi Gong zum Kennenlernen

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 15:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-84400D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Kennenlernen

  • Datum: Sa. 24.05.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-84401D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong mit dem Fitness-Stab

  • Datum: Mi. 07.05.2025 - Mi. 09.07.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 25-84411D
  • Entgelt: 96,00 €
fast ausgebucht

Qi Gong

  • Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-84406D
  • Entgelt: 57,60 €


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Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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