Gesundheit, Ernährung, Bewegung

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Zumba

  • Datum: Mi. 22.01.2025 - Mi. 09.04.2025
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86270D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung möglich

Joyrobic ab 39+

  • Datum: Mi. 22.01.2025 - Mi. 05.03.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 25-86380D
  • Entgelt: 61,60 €
Anmeldung möglich

Protein-Küche made easy: Einfache Gerichte für einen starken Körper

  • Datum: Mi. 22.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-87020D
  • Entgelt: 49,40 €
Anmeldung möglich

Cannabis denn Sünde sein? – Recht vs. Risiken und Co!

  • Datum: Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-82620D
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Abendentspannung - online

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 19:50 - 20:35 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 25-83330D
  • Entgelt: 55,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-84130D
  • Entgelt: 115,20 €
fast ausgebucht

Yin und Faszien Yoga

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 27.02.2025
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84230D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 25-84402D
  • Entgelt: 62,40 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 25-84451D
  • Entgelt: 62,40 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
  • Kursnummer: 25-85100D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 03.04.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85106D
  • Entgelt: 96,80 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 03.04.2025
  • Uhrzeit: 11:05 - 12:05 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85108D
  • Entgelt: 66,00 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 25-85200D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 27.03.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85304D
  • Entgelt: 88,00 €
Anmeldung möglich

Dynamisches Yoga für Senior*innen

  • Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85403D
  • Entgelt: 105,60 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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