Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Yin Yoga
- Datum: Fr. 09.05.2025 - Fr. 13.06.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 25-84201D
- Entgelt: 48,00 €

Wanderung: Lanstroper See & Kurler Busch - Derne nach Kurl
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55126
- Entgelt: 10,50 €

Mit der Stimme in Balance - Ein Weg zur Stressreduktion
- Datum: Sa. 10.05.2025 - Sa. 24.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83104D
- Entgelt: 75,20 €

Einführung in die Schulter-Nackenmassage
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-83412D
- Entgelt: 9,40 €

Akupressur (Shiatsu) mit Rückenmassage
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83420D
- Entgelt: 37,60 €

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84304D
- Entgelt: 9,80 €

Yogapilates
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84351D
- Entgelt: 19,60 €

Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 25-84432D
- Entgelt: 14,70 €

Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW Nr. 2
- Datum: Sa. 10.05.2025 - So. 03.08.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-85460D
- Entgelt: 35,00 €

Wanderung: Hansestadt Soest & Gradierwerk Bad Sassendorf
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-85461D
- Entgelt: 10,00 €

Cocina espanola - Spanien vegetarisch
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87140D
- Entgelt: 56,00 €

Achtsamkeitstag
- Datum: So. 11.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84382D
- Entgelt: 24,50 €

Kochen für ketogene Ernährung: Kochen mit Stil
- Datum: So. 11.05.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-87126D
- Entgelt: 47,40 €

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 12.05.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-82004D
- Entgelt: 8,00 €

Bildungsurlaub: Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden
- Datum: Mo. 12.05.2025 - Fr. 16.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84051D
- Entgelt: 220,00 €