Gesundheit, Ernährung, Bewegung

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Snooker Tagesworkshop für Anfänger*innen und Gelegenheitsspieler*innen aller Alt

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-86448D
  • Entgelt: 36,00 €
fast ausgebucht

Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung

  • Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 28.05.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-82152D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: Fr. 01.08.2025
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83136D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Schnupperkurs Kundalini Yoga für Menschen mit Sehbehinderung

  • Datum: Mo. 23.06.2025 - Mo. 07.07.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-54119D
  • Entgelt: 26,40 €
Anmeldung möglich

Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten

  • Datum: Fr. 16.05.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-55540
  • Entgelt: 15,80 €
Anmeldung auf Warteliste

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-85204D
  • Entgelt: 57,20 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Kennenlernen

  • Datum: Sa. 24.05.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-84401D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong mit dem Fitness-Stab

  • Datum: Mi. 07.05.2025 - Mi. 09.07.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 25-84411D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Mein Weg in den Tag

  • Datum: Mi. 07.05.2025 - Mi. 04.06.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-84416D
  • Entgelt: 38,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Qi Gong

  • Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 08.07.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-84406D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Pimp your Body: PilatesFitness

  • Datum: Sa. 12.07.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86262D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit BOP-Workout

  • Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-86189D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für den Rücken

  • Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 25-86182D
  • Entgelt: 79,20 €
Anmeldung möglich

Pilates für den Rücken

  • Datum: Fr. 02.05.2025 - Fr. 11.07.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86183D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-86122D
  • Entgelt: 88,00 €


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Jessica Pothmann
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Nurten Altunbas-Alpaslan
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Martina Leveque
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