Gesundheit, Ernährung, Bewegung

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Feierabend-Fahrradtour: Von DO zum Rhein-Herne Kanal & zurück (Stadtradeln '25)

  • Datum: Mi. 14.05.2025
  • Uhrzeit: 16:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 25-55303
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Faszien Flossing und ruhiges Yoga für die Lymphe - online

  • Datum: So. 22.06.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 25-84238D
  • Entgelt: 14,10 €
Anmeldung möglich

Fahrradtour - von Coesfeld in die Baumberge

  • Datum: So. 15.06.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-55302
  • Entgelt: 24,00 €
Anmeldung möglich

Exkursion: Naturschutzinsel des AGARD e.V. im Westfalenpark

  • Datum: Fr. 23.05.2025
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-55360
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Exkursion: „Insekten in der Stadt" im Sandarium am Fredenbaum

  • Datum: So. 01.06.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-55040
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032A
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstag: Klangschalen

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032D
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstag: Autogenes Training

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032B
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstag: Achtsamkeit

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032C
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung und Klang am Nachmittag

  • Datum: Di. 15.07.2025 - Di. 29.07.2025
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83124D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Entspannung erleben und genießen!

  • Datum: Sa. 31.05.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83106D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Endlich besser schlafen - jung bleiben und immer gesünder werden

  • Datum: Mi. 04.06.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 25-82144D
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Einführung in die Schulter-Nackenmassage

  • Datum: Sa. 10.05.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-83412D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Einführung in die Schulter-Nackenmassage

  • Datum: Di. 17.06.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 25-83414D
  • Entgelt: 9,40 €
fast ausgebucht

Einführung in die Rückenmassage

  • Datum: Sa. 28.06.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 25-83432D
  • Entgelt: 14,10 €


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Jessica Pothmann
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Nurten Altunbas-Alpaslan
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Martina Leveque
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