Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Feierabend-Fahrradtour: Von DO zum Rhein-Herne Kanal & zurück (Stadtradeln '25)
- Datum: Mi. 14.05.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 25-55303
- Entgelt: entgeltfrei

Faszien Flossing und ruhiges Yoga für die Lymphe - online
- Datum: So. 22.06.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 25-84238D
- Entgelt: 14,10 €

Fahrradtour - von Coesfeld in die Baumberge
- Datum: So. 15.06.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55302
- Entgelt: 24,00 €

Exkursion: Naturschutzinsel des AGARD e.V. im Westfalenpark
- Datum: Fr. 23.05.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55360
- Entgelt: entgeltfrei

Exkursion: „Insekten in der Stadt" im Sandarium am Fredenbaum
- Datum: So. 01.06.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-55040
- Entgelt: entgeltfrei

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032A
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032D
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032B
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032C
- Entgelt: 6,00 €

Entspannung und Klang am Nachmittag
- Datum: Di. 15.07.2025 - Di. 29.07.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83124D
- Entgelt: 37,60 €

Entspannung erleben und genießen!
- Datum: Sa. 31.05.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83106D
- Entgelt: 18,80 €

Endlich besser schlafen - jung bleiben und immer gesünder werden
- Datum: Mi. 04.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 25-82144D
- Entgelt: entgeltfrei

Einführung in die Schulter-Nackenmassage
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-83412D
- Entgelt: 9,40 €

Einführung in die Schulter-Nackenmassage
- Datum: Di. 17.06.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83414D
- Entgelt: 9,40 €

Einführung in die Rückenmassage
- Datum: Sa. 28.06.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 25-83432D
- Entgelt: 14,10 €