Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Vortrag: Vitamin D - das Sonnenvitamin und seine Funktion
- Datum: Do. 24.09.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82580D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Vortrag: Ein kleiner Einblick in Erkenntnisse der Epigenetik
- Datum: Do. 24.09.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82590D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Vortrag: Gesund älter werden durch eine antientzündliche Ernährung
- Datum: Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-82600D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 30.09.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-82650D
- Entgelt: 47,00 € MwSt. befreit
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 04.11.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-82652D
- Entgelt: 47,00 € MwSt. befreit
Wildkräuterführung in Lanstrop - Alternative Kaffeeherstellung
- Datum: Sa. 26.09.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-82700D
- Entgelt: 17,00 € MwSt. befreit
Workshop: Darmgesundheit – Die unsichtbaren Superhelden in unserem Körper
- Datum: Sa. 10.10.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82710D
- Entgelt: 18,80 € MwSt. befreit
Workshop: Der Darm als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82712D
- Entgelt: 18,80 € MwSt. befreit
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82760D
- Entgelt: 37,60 € MwSt. befreit
Orientierungsstunde: Autogenes Training
- Datum: Mi. 09.09.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83502S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)
- Datum: Mi. 09.09.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83504S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Datum: Do. 10.09.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83506S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Datum: Do. 10.09.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83508S
- Entgelt: entgeltfrei
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520
- Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520A
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
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Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024836
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
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Sabine Freyth
Sachbearbeitung
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