Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Orientierungsstunde: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Datum: Do. 10.09.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83508S
- Entgelt: entgeltfrei
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520
- Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520A
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520B
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520C
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520D
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 27.10.2026 - Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83552D
- Entgelt: 153,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 08.12.2026 - Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83554D
- Entgelt: 153,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Yoga & Stressmanagement im Berufsalltag
- Datum: Mo. 10.08.2026 - Fr. 14.08.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83556D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Yoga & Stressmanagement im Berufsalltag
- Datum: Mo. 07.12.2026 - Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83558D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Mo. 19.10.2026 - Do. 22.10.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83560D
- Entgelt: 201,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 23.11.2026 - Fr. 27.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83562D
- Entgelt: 250,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 19.10.2026 - Fr. 23.10.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83571D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83572D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 21.12.2026 - Mi. 23.12.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83573D
- Entgelt: 116,00 € MwSt. befreit
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024836
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 48 92
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Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 5024718
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Sabine Hoffmann
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 56 22
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