Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Nordic Walking
- Datum: So. 14.06.2026 - So. 12.07.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-85485D
- Entgelt: 45,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
- Datum: Mo. 15.06.2026 - Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84058D
- Entgelt: 202,00 € MwSt. befreit

DiGA: Digitale Helfer für die Gesundheit: Fitness Apps, Tracker & Co. –
- Datum: Di. 16.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82003D
- Entgelt: entgeltfrei

Traumasensibles Yoga zum Kennenlernen
- Datum: Mi. 17.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: Bürgerzentrum Steigerturm, Kulturforum, Berghofer Schulstraße 12
- Kursnummer: 26-84371D
- Entgelt: 14,70 € MwSt. befreit

Gesichtsyoga – Natürliche Frische für Ihr Aussehen
- Datum: Do. 18.06.2026 - Do. 09.07.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84356D
- Entgelt: 28,80 € MwSt. befreit

Zumba-Party
- Datum: Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-86292
- Entgelt: 15,00 € MwSt. befreit

Spiele-Event: Spiel des Jahres
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80353
- Entgelt: entgeltfrei

3. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84104
- Entgelt: 18,00 € MwSt. befreit

3. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84104A
- Entgelt: 5,00 € MwSt. befreit

3. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84104B
- Entgelt: 5,00 € MwSt. befreit

3. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84104C
- Entgelt: 5,00 € MwSt. befreit

3. Yoga- und Entspannungstag: Entspannung
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84104D
- Entgelt: 5,00 € MwSt. befreit

Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-84410D
- Entgelt: 9,80 € MwSt. befreit

Faszien Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-84442D
- Entgelt: 9,80 € MwSt. befreit

Pilatesabend
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-86054
- Entgelt: 15,00 € MwSt. befreit
