Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Yogilates für den Rücken
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84841D
- Entgelt: 33,60 € MwSt. befreit

Vinyasa Yoga
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84852D
- Entgelt: 48,00 € MwSt. befreit

Vinyasa Yoga Ü60
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84854D
- Entgelt: 33,60 € MwSt. befreit

Gesunder Rücken
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-85701D
- Entgelt: 25,00 € MwSt. befreit

Faszientraining
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-85720D
- Entgelt: 25,00 € MwSt. befreit

Die Feldenkraismethode
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-85803D
- Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86626D
- Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-86630D
- Entgelt: 45,00 € MwSt. befreit

Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus
- Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-86718D
- Entgelt: 31,50 € MwSt. befreit

Fit und beweglich im Alter
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 30.09.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-54662D
- Entgelt: 20,00 € MwSt. befreit

Babyschlaf: Grundwissen für die ersten 6 Monate - online
- Datum: Mi. 16.09.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-81107D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 18.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83670D
- Entgelt: 151,30 € MwSt. befreit

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83700D
- Entgelt: 72,00 € MwSt. befreit

Autogenes Training
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83750D
- Entgelt: 72,00 € MwSt. befreit

Hatha Yoga
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 26-84627D
- Entgelt: 101,00 € MwSt. befreit
