Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung
Anmeldung möglich

Yogilates für den Rücken

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-84841D
  • Entgelt: 33,60 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Vinyasa Yoga

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 26-84852D
  • Entgelt: 48,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Vinyasa Yoga Ü60

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 26-84854D
  • Entgelt: 33,60 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Gesunder Rücken

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 26-85701D
  • Entgelt: 25,00 € MwSt. befreit
fast ausgebucht

Faszientraining

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 26-85720D
  • Entgelt: 25,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 26-85803D
  • Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-86626D
  • Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 26-86630D
  • Entgelt: 45,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus

  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 26-86718D
  • Entgelt: 31,50 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Fit und beweglich im Alter

  • Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 30.09.2026
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 26-54662D
  • Entgelt: 20,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Babyschlaf: Grundwissen für die ersten 6 Monate - online

  • Datum: Mi. 16.09.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 26-81107D
  • Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training

  • Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 18.11.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-83670D
  • Entgelt: 151,30 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

  • Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-83700D
  • Entgelt: 72,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Autogenes Training

  • Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-83750D
  • Entgelt: 72,00 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 26-84627D
  • Entgelt: 101,00 € MwSt. befreit


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