Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520D
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Wohlfühlnachmittag für Frauen - Entspannung, Klang & Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83624D
- Entgelt: 24,90 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520C
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Winter, Einkehr und Rückzug mit Yoga
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-84822D
- Entgelt: 14,70 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520B
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520
- Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520A
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Medizinisch empfohlen: Mentales Stressmanagement
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80760
- Entgelt: 28,20 € MwSt. befreit
Achtsamkeit als Kraftquelle: Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83682D
- Entgelt: 32,90 € MwSt. befreit
Einführung in die Rückenmassage
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-83932D
- Entgelt: 14,10 € MwSt. befreit
Workshop: Full Body Workout
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86654D
- Entgelt: 10,00 € MwSt. befreit
ImproART: Die spielerische Seite an sich selbst entdecken
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-54604D
- Entgelt: 37,60 € MwSt. befreit
Klangmeditation
- Datum: Fr. 20.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
- Kursnummer: 26-83613D
- Entgelt: 9,40 € MwSt. befreit
Klangmeditation
- Datum: Fr. 20.11.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
- Kursnummer: 26-83612D
- Entgelt: 9,40 € MwSt. befreit
DiGA: Digitale Helfer für die Gesundheit: Fitness Apps, Tracker & Co. – Online
- Datum: Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-82504D
- Entgelt: entgeltfrei
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024836
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
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Sabine Freyth
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Sabine Hoffmann
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