Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung
Anmeldung möglich

Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus

  • Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 26.02.2026
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-86146D
  • Entgelt: 36,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Zumba

  • Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 26.03.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-86256D
  • Entgelt: 58,50 €
Anmeldung möglich

Taekwon-Do

  • Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 26.03.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-86400D
  • Entgelt: 58,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 23.01.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 26-83110D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 20.02.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-83122D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 20.03.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 26-84203D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 27.02.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-84210D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung möglich

Yogilates

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 20.03.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 26-84340D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 27.03.2026
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 26-85306D
  • Entgelt: 90,00 €
Anmeldung möglich

Pilates am Morgen

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 20.03.2026
  • Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-86150D
  • Entgelt: 49,50 €
Anmeldung möglich

Pilates für den Rücken

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 20.03.2026
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-86160D
  • Entgelt: 54,00 €
Anmeldung möglich

Pimp your Body: PilatesFitness

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 20.03.2026
  • Uhrzeit: 14:15 - 15:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-86180D
  • Entgelt: 54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag

  • Datum: Sa. 24.01.2026 - Sa. 14.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-83310D
  • Entgelt: 42,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga online

  • Datum: So. 25.01.2026 - So. 15.03.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 26-84220D
  • Entgelt: 62,40 €
fast ausgebucht

Yin Yoga & Yoga Nidra

  • Datum: So. 25.01.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-84250D
  • Entgelt: 19,60 €


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