Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Mobilisation und Kraftschulung bei Osteoporose
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85260D
- Entgelt: 45,00 €

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-86120D
- Entgelt: 90,00 €

Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-86164D
- Entgelt: 90,00 €

Hatha Yoga online
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-84140D
- Entgelt: 94,00 €

Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 13.04.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84150D
- Entgelt: 96,00 €

Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 13.04.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84152D
- Entgelt: 96,00 €

Yoga für den Rücken
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84170D
- Entgelt: 76,80 €

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84180D
- Entgelt: 57,60 €

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84181D
- Entgelt: 57,60 €

Yin Yoga online
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-84223D
- Entgelt: 94,00 €

Zumba
- Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86260D
- Entgelt: 49,50 €

Hatha Yoga für Anfänger*innen
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84120D
- Entgelt: 96,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84122D
- Entgelt: 96,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84124D
- Entgelt: 96,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84130D
- Entgelt: 96,00 €
